日常へ朗報

4月から後半からお休みとしていたプールが6/1から再開。

緊急事態宣言に合わせ、6/20まで休みかと思っていたが、

再開の英断に感謝。

さっそく6/2朝からひと泳ぎ。

1か月以上悪とカラダが泳ぎに慣れない。

ジョグは続けていたので、息が切れないのがせめてもの救い。

また1分間50Mに再チャレンジ。

ただ、ジョグは水泳以上に減量に効果があることが判明。

交互、または土日はダブルヘッダーを続けていきたい。