2024-04-19 糖尿、キケン ご飯とお酒 ma chez 4月16日5時56分起床 昨夜の地獄谷と帰宅後のカレーラーメンのせいか、軽い二日酔いで燃焼クラス。 午後から出社し、医者へ。 HbA1cがギリギリと言われる。 『間食が増えてませんか?』 きっと高知だ。 夕刻から評価調整会議の仕切り。 夜は日本酒とちゃんぽん鍋。