4月25日5時15分起床 8時間半寝た。 疲れてたのかな。 朝プールからの在宅。 応募用論文は明日提出だが、全然間に合わず断念。 しくしくと悔いながら作業を進める。 昼は久しぶりの瓶ビール大瓶と三平刺身定食。 夜は日本酒と煮込みハンバーグ。

4月24日5時起床。 鼻は相変わらずグズグズ。 仕事を14時で終え、日本酒吟醸協会主催の2024年度吟醸新酒会に参加。 立ち呑みで水1本だけつまみなしでひたすら新酒を味わうというストイックな会。 非売品含めていろいろ味わえて楽しかったけど、しんどかった。…

4月22日5時10分起床。 割に作業が詰まっているので、朝作業からの早めの出社。 総労働時間管理のためのルールとフォーマット作りに苦心。 早く終わるはずが結局時間を食ってしまった。 夜は日本酒とアスパラ豚肉巻。旬の美味。

4月20日5時15分起床 朝プール後に、猫2匹を病院に連れて行く。 子猫は気管支炎をなんとか脱した模様。 完治はしないけど、辛そうな感じはだいぶ減った。 もう1人は来年換算して100才近くになるので、健診と爪切り。 夜は近所の洋食屋でコースと飲み放題。

4月18日5時3分起床 朝プールからの在宅。 今月はなかなか行けてないので、貴重な水の日。 午後からはミーティング漬け。 名古屋では3部署合同の歓送迎会だったが、東京ステイ。 もう毎日飲み歩けない。

4月17日5時13分起床 午前中、2級海上特別無線士の試験を受けに行く。 120満点中115点。 残念だけど一問間違えた。 4アマに始まった、チャレンジ無線工学はこれで一旦終了。 ネットでは3アマを勧められて過去問をやってはみたが、ハードルは高そう。 資格•検…

4月16日5時56分起床 昨夜の地獄谷と帰宅後のカレーラーメンのせいか、軽い二日酔いで燃焼クラス。 午後から出社し、医者へ。 HbA1cがギリギリと言われる。 『間食が増えてませんか？』 きっと高知だ。 夕刻から評価調整会議の仕切り。 夜は日本酒とちゃんぽ…

4月15日3時32分起床 朝一の会議に向け、資料の最終チェック。 何度も何度も書き直す。 ということで会議は無事終了。 あとは明日の会議に向けた資料準備。 夜は銀座の学友男子と大森地獄谷で祝勝会。 久しぶりにみんなと会えた。

4月13日5時47分起床 本日も朝プール。 明朝所用あり、家事と残務に追われる。 昼はレッドアイと麻婆春雨。 夜はスシロー、九州フェア。

4月12日5時59分起床 朝プールからの在宅。 作業に追われる。 昼は麗江のランチと生ビール。 夜は日本酒ともつ鍋。

4月11日5時27分起床 出社デー。 朝から会議。 最近、会議室を取って、面談相手に案内し忘れる、というミスが多発。 じぶんな時間がムダになるのは自業自得だが、その時間、会議室が手配できなかった人には迷惑。 夜は日本酒とトンテキ。

4月9日5時19分起床 子猫の声がしない早朝は、それはそれで怖い。 ２週間ぶりの燃焼クラス。 そして、いつものように雨。 妻の発案で夕飯は新規の焼肉屋。 開店半年くらいで、最初のうちは繁盛していたが。 閑古鳥の理由は肉の質。 昔の食べ放題焼肉店レベル…

4月8日5時15分起床 前日22時から爆睡。 久しぶりの7時間超睡眠。 いつもの月曜出社&採血。 ここ最近は昼飯もとらず、ひたすら作業。 夕飯は日本酒と豚しゃぶ。 子猫は鼻が詰まるのか、妻が医者に連れて行く。 肺に影があり、風邪を悪化させ気管支炎とのこと…

4月7日4時6分起床。 昨夜食べなかったこともあり、お腹がすいたのか、4時過ぎから新猫が鳴きはじめる。 そそくさと起きて朝ごはんを上げる。 がっつくので一安心。 飼い主に似ているのか、ウチには大食漢ばかりだ。 2週間ぶりの朝プール。 久しぶりで腕と手…

4月5日6時5分起床。 寝坊＆二日酔い。 そりゃそうだ。妻の眼が痛い。 朝プールも行けず、黙々と来週の予定確認と作業。 二日酔いだけに遅々として進まず。 夜はレッドアイとカレーライス、日本酒ともつ鍋。 ヘビーではあるが、汁が胃にやさしい。

4月4日4時58分起床 大猛省。 今年の目標の一つに『はしゃがない、飲み過ぎない』があったが、4次会まで行ってしまう。 帰宅は3時半。 本当に情けない。

4月2日5時08分起床 今日の燃焼クラスはお休み。 昨日在宅だったので、今日は出勤。 いくつかのMTGに同席し続けて、16時に帰宅。 夜は日本酒とトンテキ。

4月1日5時20分起床 月曜かつ今期初日なので出社の予定だったが、朝9時から断続的にミーティングが入っていたのと雨だったので、急遽在宅。 ちょうど高知帰りで疲れていたこともあるし、まぁ息抜きということで。 12時からもミーティングが入っているので11時…

3月29日3時45分起床 11月以来の高知へ。 今回は龍馬パスポートのスタンプ旅。 ひたすら回って、観光して食べて買い物してスタンプをもらう。 マイラーのような旅程。 龍馬空港でレンタカーをピックして、奈半利駅の道の駅へ。 そこから田野駅〜岡御殿〜安田…

3月23日5時26分起床。 すっかりさぼってしまった（記入は3/26） 朝プー＆家事の後、床屋へ。 先日の焼肉後にガムで舌を噛んでしまい、口内炎化。 痛みのピークである。 ガムを食べ慣れなくなっていることにも気づく。 帰宅後、昼食と昼寝。 疲れとは知らずに…

3月22日5時17分起床。 今週は毎日出社。 マネージャーオフサイトで一悶着。 ついケンカ売ってしまった（買ってしまった？）。 夜は日本酒と豚しゃぶ。 奥さん、毎日ありがとう。

3月21日5時20分起床 出社して諸々こなしたあと、早めに帰宅。 東京都の恩恵を受けるために、近所の焼肉屋へ。 しこたま飲んで酔っ払って寝落ち。

3月20日5時50分 祝日なので、朝プールから家事。 そしてホームセンターへ。 最近お気に入りの中華弁当を買い、日本酒をぐびっと。 夕飯は大谷さんvsダルビッシュさんを見ながら、日本酒とすき焼き。 野球のスピード感はなかなかつらいものがある。 野球小僧…

3月17日5時半起床。 睡眠も花粉症との闘い。 夜中にトイレに起きるように、鼻をかみたくて起きる。 身体を起こすと、鼻水が垂れる。 ついに茶色も混じってきた。 かみ過ぎによる出血か、副鼻腔炎の予兆か。 朝プールに行きつつも、外に出るのが怖くて、引き…

3月15日5時14分起床。 昨日があまりにひどかったので、今日も在宅。 恐る恐る朝プールに行ってから仕事。 月曜の会議資料を粛々と作成。 プールで花粉も流されたのか、昨日よりはマシ。 生産性は上がらない。 夜は日本酒とローストビーフ。

3月13日5時25分起床。 59歳の誕生日。 いつものように朝プールからの在宅。 午前中のちょっとした合間に久しぶりの曼荼羅見直し。中心は「70歳まで働き続ける」。 そのための心持ちとすべきことを曼荼羅チャートで整理した。 大谷選手ほど大した目標じゃない…

3月10日6時25分起床 朝プールから始めるいつもの日曜日。 図書館に本を借りに行く。静かに退職する若者たち 部下との1on1の前に知っておいてほしいこと作者:金間 大介PHP研究所Amazonエシカル革命: 新しい幸せのものさしをたずさえて作者:末吉 里花山川出版…

3月8日5時35分起床 朝プールに行く予定だったが、まさかの大雪。 ウチの高さだと吹雪いて見える。 断念し、午前中に整形外科へ。 １週間前から左くるぶしが腫れていて、歩くのは支障ないのだが、あぐらをかくと痛い。 思い当たる節はなく、突然その状態に。 …

3月6日5時49分起床 試験当日。 早く起きて少しでも過去問を解けばいいのに、グズグス。 雨降りほそぶ寒い中、歌舞伎座タワーの試験会場まで、歩いていく。 最近流行りのCBT方式。 以前ビジネス統計検定で3回経験したので楽勝である。 4アマ結果、満点合格 自…

3月1日5時28分。 試験まであと5日。 朝プールからの在宅。 朝からバタバタしたり、来週のtodo整理に追われ、なかなか作業に入れない。 結局月曜の資料はこの土日に持ち越しとなってしまった。 昼は在宅でレッドアイ＋カレーうどん、夜は日本酒＋アヒージョ。…