alcohol,football,Rock'n Roll

My 4cat & Drinkin muddy water

大量摂取はほどほどにしないと

6月4日5時28分起床
在宅だがプールも燃焼クラスもお休み。
消防試験のyoutubeを見ながら歩きたいが、あまりその気にならず、仕事を優先してしまう。
会議と業務時間削減策の資料作成など諸々。
昼はレッドアイとトマトパスタのリコピン大量摂取。
夜は日本酒と豚生姜焼き。

前回の広島、今回の福岡、いずれもアルコールの大量摂取すると、しばらく夜眠くなるのが早い。
熟睡できていればいいのだが、必ず夜中に目を覚ます。
寝れればいいが、考え事、ほとんどが仕事のことだが、1時間ほど眠れない。
そしてそれが二度寝の夢に出る。
だからこの日記に書けるほど面白くない内容。
もっと腹立たしいのは、その考えていた仕事のことを思い出せなかったりする。
なんだよー。