8月20日5時14分起床
朝の燃焼クラスを終えて、通院も兼ねて出社。
先々週、失念してドタキャンしてしまったので、ちょっと緊張の面持ち。
ここ数年、薬をおかげで数値はいい。
でも食生活、特にアルコール摂取量が減っているわけではないので、
経過観察と服用で重症化していないだけ、ともいえる。
高尿酸血症、高脂血症、高コレステロール、14年前の小脳梗塞。
ここに糖尿と緑内障予備軍が加わる。
結構な重病人じゃないか、自分。
鯖は好きだけど、こっちは身から出た錆。
夜は焼酎水割りとゴーヤチャンプルと無限ピーマン
このゴーヤとピーマンは先週の病院で買い求めた、障碍者施設の人たちが作ってくれた逸品。
あぁ、美味い。
