2023-12-04 ちょっとだけ始動 ありきたりの日常 ご飯とお酒 キャリコン 12月2日4時41分起床。 寝たいのだが、目が覚めてしまう。 寝床でSNSを見ながら1時間近くウダウダして、床を離れる。 この時間を有効に使いたいと思い、もどかしい。 朝プールからの家事~クリーニング~図書館で、キャリコン2級技能士に向けた参考書籍を借りる。 アドラー心理学と傾聴の入門書。 昼は永利@豊洲、夜はサタデープラスの影響で寄せ鍋。