キャリコン
3月25日4時28分起床 2時前に目が覚めた。 久しぶりに、そこから寝れなくなった。 結局寝落ちしたのは3時半過ぎだったと思う。 最近はなかったのだが、ここ2日くらいぶり返している。 こういう時に論述対策でも取り組めばいいのだが、 睡眠時間を確保したいと…
3月24日5時16分起床。 朝プールを30分で切り上げ、久しぶりに、 24回キャリコン試験以来のロープレ会に参加。 2級試験は意識せず、いつものように相手のペースに合わせて、ゆっくり聞き手に廻る。 予定では30分だったが、前が押したため21分で終了。 後日聞…
3月10日6時25分起床 朝プールから始めるいつもの日曜日。 図書館に本を借りに行く。静かに退職する若者たち 部下との1on1の前に知っておいてほしいこと作者:金間 大介PHP研究所Amazonエシカル革命: 新しい幸せのものさしをたずさえて作者:末吉 里花山川出版…
3月3日4時53分起床。 節句らしく？昼は手巻き寿司。 昨日スシローをキャンセルしたのも一因。 朝プールからの家事～手巻きセット購入。 午後は月朝用の資料作成で潰れる。 キャリコンの25回試験が終わり、学友から安堵の連絡あり。 自分の試験まではあと2日。…
2月15日5時15分起床 出社して上司と明日の会議の事前確認MTG。 ロープレ動画の書き起こしと、過去問もしっかりと。 第25回キャリコン試験は来月3日。 上からのつもりはないが、がんばってください。
2月9日5時6分起床 やっと朝の過去問に取り組めた。 試験までそんなに時間ないのに思うように進んでいない。 キャリコンの時には多少できていたのに、また習慣づけ直さないといけない。 出社して、必要書類のコピーを用意して、夕方からハローワークへ。 「専…
2月8日5時半起床 8時前東京駅発で名古屋へ。 3本の面談が入っているが、そのうち2本は相手にスケジュールを送り忘れていた。 最近多いなぁ、この手の呆け。 誤字と送付忘れには気をつけないと。 往路は雑務とロープレ動画の書き起こし。 復路は缶チューハイ…
2月6日5時17分起床。 もっと積もると思っていたが、意外にも雪は夜中に溶けてしまい、銀世界ではなくなっていた。 妻は寒いからとグズったので、一人燃焼クラスからの在宅。 昨日書いたHabit Trackerを調べ、諸々悩んで、試しにアプリを入れてみた。 「Habi…
2月4日5時23分起床 9時半から八重洲のカラオケBOXに、3人の学友が集まり、ロープレ会。 1人は学科と実技、1人は実技のみが3月にある。 最初1時間は情報交換、そしてロープレ。 ワタシは試験官として参加させていただきました。 みんなには受かってほしい。 …
2月1日5時15分起床 在宅なので朝プール。今日から2月なので「1月の重点取組」を振り返ってみたい。 ・24年度の業務方針：まだ手が付けられていない。これは今月に持ち越し。 ・ハム4級試験から片付ける：先は見えてないけど、過去問は1周した。 ・2級技能受…
1月26日4時47分起床 渾身のキャリア資料は会議が押して発表できず、翌月に持ち越し。 まあ、部員の発表優先なので仕方ないですね。 翌月までに中身を何か変えよう。 事務手続きをいくつかこなして帰宅。 我が家でチキンソテーと日本酒を堪能。 今週もお疲れ…
1月20日4時40分起床 キャリコンの学友と、試験対策MTG。 論述の点の取り方について、聞かれる。 コツと言われても、たまたま40点取れただけで、黙々と過去問を解くしかないけどね。 一つだけ気をつけたのは、「イチコマを探せ」。 イチコマ、相談者が1番困っ…
1月11日5時10分起床。 会議のため、朝から出社。 昼は六文そばにて春菊天そば。 夜は家ポトフ。今年初の3GT(3 good things) ・キャリコン登録審査が無事終了とメールあり。登録料8千円支払い。 ・2級技能士対策として、論述に注力することに決め、過去問をプ…
1月7日5時40分起床。 正月休みあと2日。 借りてきた本を見る。図解ポケット コーチングの基本とツボがよくわかる本作者:土岐優美秀和システムAmazonもう1冊。 自己肯定感と自己効力感の違いを初めて理解する。 いまさらながら、キャリコンの役割について理解…
12月18日4時41分起床。 出勤前に住吉神社にお参りをする。 11時過ぎに合格発表を見る。 番号があったよー。 あの学科で今一つ信用しきれないが、たしかに番号が書いてある。 でも合格はがきを見るまで信用できん。 夜は学友とのお疲れ様会＠自由が丘。 自由…
12月17日5時42分起床。 明日はついに合格発表日である。 朝プからの猫の世話とまんじりと過ごす。 ドラマを横目で見ながら、昨日借りてきた本を一気読み。 昼は餃子と吟醸、夜は鶏照りと吟醸。アクティブ・リスニング ビジネスに役立つ傾聴術 (日経文庫)作者…
12月9日5時45分起床。 朝プール～掃除。昼はハマちゃんの天津丼。 とても暖かい日なので午後から窓ふき&ベランダ掃除。 年1のデッキブラシ駆使。腰をかばいながら。 夜はスシロー。 したたか酔って、Wを見ながら、うたた寝。
12月7日5時3分起床 3GT ・懸案の企画を部長に説明。割と賛同を得られた。 否定意見が多い方やるべき企画なのに、と贅沢を言ってみる。 ・インシデント対策を進める。 ・同僚のキャリコンに2級受験を薦める。一緒に苦労しようよ。
12月3日5時23分起床。 朝プールからの家事～参考書読み。 午後は、年末ジャンボ購入～高知土佐テラス～松屋。 夜はタンドリーチキンと日本酒。
12月2日4時41分起床。 寝たいのだが、目が覚めてしまう。 寝床でSNSを見ながら1時間近くウダウダして、床を離れる。 この時間を有効に使いたいと思い、もどかしい。 朝プールからの家事～クリーニング～図書館で、キャリコン2級技能士に向けた参考書籍を借り…
11月21日4時12分起床 今日は名古屋出張。 とはいえ忘年会続きなので、面談終了後、18時過ぎには帰路に着く。 傾聴、伝え返し、と言い聞かせながら、ついつい喋ってしまう。 独りよがりはダメダメダメ。 明日も面談。 頑張ろう
11月11日4時15分起床 実技試験当日。 早く起きたので、過去の逐語録を振り返る。 先週の試験同様、住吉さんに寄ってから会場に向かう。 しっかり話を聞き、ポジティブな問いかけができたと思う。 1月から動画を見始めて、1年近く向き合ってきた。 新しい学び…
11月10日5時50分起床 朝プールからの在宅。 今までのロープレ逐語録を振り返りたかったけど、雑事が重なってやり切れなかった。 さらに昨日のロープレ会はちゃんと録音できてなかった。 相変わらず詰めが甘いよ、俺は。 酒は2合で止めて早く寝よう。
11月9日5時51分起床。 諸々片付けることがあって朝から出社。 ホントなら名古屋出張の予定だったが、夜のロープレ会に出たくて、取りやめた。 20時からラストロープレ会。 皆さんに自己効力感を高めてもらった。 もう大丈夫。そう確信できた。 学友のみんな…
11月8日5時43分 3GT •準備していた評価会議は、ちょっとわだかまりを残しつつも終了 •昨日のロープレの逐語録完成 •セブンの赤飯おにぎり、食べた。 ここ最近、赤飯食べたかったんだよねぇ。 10年ぶりくらいかな。
11月7日5時14分起床 燃焼クラス後に出社。 評価確認会の準備をしつつ、溜まった過去のロープレを逐語録化。 20時から会社でロープレ会に出席。 皆さん、今回の試験は難しかったと。 自己採点してないので、この手の話はドキドキする。 ラスト2のロープレは..…
11月6日5時29分起床 今日から実技試験の準備。 それが終わるまでは、自己採点中止。 自分の性格上、落ちていたらすぐ自暴自棄になるので、今週末のテストまで見ない。 と、考えてみたら、筆記だけ採点しても、意味がないのである。 なので絶対に、明日はうど…
11月5日4時34分起床。 試験当日。 いつも引っかかる過去問に取り組む。 家を早めに出て、佃の住吉さんにご挨拶。 浅草寺で凶を引いたので、信心深く過ごす。 10時過ぎからキャリコン試験@上智大学。 午前の筆記は、引っ掛けと感じた問題多く、苦手。 ちなみ…
11月3日5時33分起床 文化の日。 朝プールからの勉強。 午後妻と日本橋でおせちの予約〜銀座ユニクロ。 ロンTを買ったのだが、生地が厚めなので着るにはしばらくかかりそうである。 過去問と論述の繰り返し。
11月2日5時34分起床。 帰宅が遅くなり、寝るのもいつもより遅い。 ただ朝は変わらず。 朝プール〜午前在宅〜ジャパンモビリティショー。 平日にも関わらず混雑でまともにクルマが観れない。 車椅子の人もそこそこいたが、彼らは目線が低くなるのでなおさら見…
