2021-11-01 月曜の習慣 ma chez 昭和な価値観なので、月曜はほぼ無条件で出社する。 5時過ぎに起床し、検温、血圧計、薬を飲んでから、猫の世話。 2日に1回のトイレ掃除、植物の水やり(夏は毎日、冬は3日ごと) 早く帰りたいので、プールには行かず、出社。 朝早く起きれたら、散歩する(でも今日の日の出は6時だったので止めた)。 帰宅は19時過ぎ。 このルーティンが週の始まりに欠かせない。