使わないとダメになる

8月までの多忙から解放された緩みか、9月は殆ど何もしなかった。
最近通い始めた整体の兄さん曰く、
「関節がポキポキ鳴るのは、動かさないために潤滑油が錆びてきてるのです」と。
（左肩が一番酷い。右肩と可動領域が全く違う。）
こりゃ脳も一緒だと、日記共々書き始めることを決意。
モノから入りたがる私はこんなものを購入。
毎日の体重から始めてみました。

1年で1000件の発想を書こう ポケット・アイデアマラソン手帳’06