6月29日Sun4時53分起床。 朝スクワット～プール～日曜の家事諸々。 昼は昨日買ったコロッケと湯葉、レッドアイ＋白ワイン。 久しぶりに昼寝をして、夕方買い物。 夜は豚もやし鍋。朝日新聞の書評で興味を引いた本。スロー・ルッキング よく見るためのレッス…

6月28日Sat5時半起床。 体調すぐれず。 とはいえノルマである、スクワット～プール＝土曜の家事はこなす。 ドジャースは勝ったものの、先発のメイ投手がピリッとしない。 山本由伸がいなかったら、カーショーがエース？ 先発投手陣がボロボロすぎだ。 昼はに…

6月27日4時35分起床。 オオタニサン見たさに起きる。 朝スクワットから出社。 夕方、新たに担当する職場を見学してから、今までお世話になった上司と同僚、3人で飲みに行く。 先日のことがあるので、緊張しながら呑むが、ピッチが速まるのを止めることができ…

6月26日5時15分起床 今月期限の振休が0.5日あったので午前半休。 朝スクワット～プール。 9時半過ぎに実家に向かう。父がもう寿司は要らん、と贅沢なことを言うので、セブンで冷凍の五目うどんを買って食べさせる。 出汁が濃いというので、お湯で薄める。 電…

6月25日6時起床。 いつもより寝坊してしまった。 名古屋出張疲れ？シンジラレナイ。 スクワット～プール～在宅。 朝9時からのリモート会議に滑り込む。 昼は近所の居酒屋でポークソテーの日替わりとビール。 午後もミーティングホッパーな日。 喋らない（喋…

6月24日3時58分起床。 小用で3時に目が覚め、二度寝を試みたが、仕事について考えたら目が冴え、4時に諦めて起きた。 スクワット～家事～燃焼クラス。 身体が重い、ひざから下がうまく動かせない。 やらかしの夜からホントに調子が悪い。 身体から警告が出て…

6月23日5時起床。 オオタニサンの先発を見るべく、妻が起こしてくれた。 1イニング、十分すぎるピッチング、1ホームランと1三塁打。 ホントにマンガみたいだ。 スクワット～月曜出社。 淡々と作業。 4年前の上司があいさつに来た。 今月で再雇用も終わりらし…

6月22日Sun5時31分起床。 想定外の二日酔い。 確かに量は呑んだけど、そんなに酔ってはいなかった。 あのやらかし以来、ホントに調子が悪い。 朝スクワット～プールから戻り、ぼーっとしてたら、 本日のビック・イベントを担うエアコン設置業者から電話。 「…

6月21日Sat5時20分起床。 朝から夏。 スクワット～プール～家事諸々。 昼は麻婆春雨と白米、レッドアイ。 午後は家の片づけと生成AIの学び。 AIにはトランプやネタニヤフ、プーチン等の動静について教えてもらっている。 出典元を確かめないといけないが、間…

6月20日5時24分起床。 あれ以来いまひとつ体調がすぐれない。 あれだけ呑んだにもかかわらず、翌昼から追い酒しているせいもある。 朝プールに行ってないのが一番の問題。 いつものようにスクワット～プール～在宅。 オオタニサンを見ながらTV会議に出席。 …

6月19日5時22分起床。 スクワットからの出社。 午前中はそんなに忙しくなく、AmebaTVでオオタニサンを見ながら仕事。 今日もオオタニサンは絶不調である。お腹が空いたので、昼は久しぶりの「福すい」さんへ。 1年に1～2回、ここの醤油ラーメンが食べたくな…

6月18日7時10分起床。 やっとの思いでスクワットだけ済ませ、在宅。 自業自得だが針の筵である。 さらにマイク付きイヤホンを会社に忘れてきたことに気づく。 これでは会議に出てもしゃべれない。 ということで、絶対欠席できない会議を除き、欠席。 いい加…

6月17日5時21分起床。 この日記は翌日18日の昼に苦々しく書いている。 家の空気が冷たく重い。朝スクワットからの燃焼クラス～在宅。 ついにオオタニサンが先発するということで、試合開始とともに、 セブンの弁当とレッドアイで1年10か月ぶりの登板に乾杯。…

6月16日5時17分起床。 月曜なのでスクワット～出社。 老猫の状態は相変わらず。食欲はある。往：築地～新御茶ノ水、復：秋葉原～築地。 夕方まで異動準備の資料作成と会議。 昼はいつものようになし。 夜はチキンソテーと残りの安白ワイン。 お供はバラエテ…

6月15日Sun5時35分起床。 昨晩、今年初のエアコンをつけて寝たら、夜中に2回足が攣って目が覚めた。 分かりやすい。 スクワット～プール～家事を済ませ、午前中は参拝～図書館に回避。 午後に備えての準備や昼食を取らないようにするため。 午後から、あるボ…

6月14日Sat5時45分起床。 スクワット～プール～家事諸々。 老猫の便はまだ緩い。救いは食欲があること。 昼はもつ煮とレッドアイで一杯やってから、白飯と納豆。 午後は明日ちょっとしたイベントがあるのでその準備。 その件は、たぶん守秘があって詳しくは…

6月13日5時半起床。 妻が騒いでいるので起きて行ってみると大量のうんちが落ちていた。 片付けてからプール～スクワット～在宅の順。 9時から会議、7月に異動するので準備に追われる。 昼は冷凍のちゃんぽんとレッドアイ。 お供はドラマ「あんぱん」。 来週…

6月12日5時31分起床。 昨晩は止めに就寝したので、久しぶりに6時間以上眠ることができた。 スクワット～プールから、実家にて在宅。 病院に連れて行った猫は落ち着いているようでホッと一息。実家に行くには1時間ほど電車に乗り、さらにバスに10数分揺られる…

6月11日4時52分起床。 スクワット～プール～在宅勤務。 朝一で耳鼻科に行って、抗アレルギーの点鼻薬をもらってくる。 「この時期もグズグズする？」 「天気が悪いとか、気温が低くなる日とか」 「猫、飼っている？」 「3匹」 「そりゃ、猫の毛だね。この間…

6月10日4時56分起床。 スクワット～2週ぶりの燃焼クラス～在宅。 「雨のケの日を愛そう」にピッタリな日。 そんな時に限って仕事のスピードは上がらない。 昼は横浜あんかけラーメンとレッドアイ。 最近の冷凍食品は素晴らしい。 正直、〇高屋や〇将で食べる…

6月9日5時14分起床 長老猫が下痢をして、ご飯も半分くらいしか食べない。 動物病院を明日予約。いつもの月曜なので、スクワットからの出社。 会議に向けた資料づくりとか諸々。 食べている暇なく昼抜き。 午後は会議から会議。 夕方動物病院から電話。 予約…

6月8日Sun4時17分起床。 ドジャースvsカージナルスが3時試合開始。 妻は2時半から起きて開始を待っていたらしい。 僕は6回くらいから目が覚めた。 朝早く起きて、負けると徒労感あるね～。今日もスクワット～プール～掃除。 午前中1時間ほど仕事。 昼は白米…

6月7日Sat4時45分起床 今日から1週間ぶりにプール再開。 スクワット～プール～諸々家事。 昼は近所の中華で担々麺とウーロンハイ。 買い物から戻って、床屋へ。 夜はまた豚しゃぶとたっぷりの蒸し野菜と日本酒。1か月くらい前から、ベランダにヒヨドリがやっ…

6月6日5時17分起床。 3日ぶりのお通じもあり、妻と人間ドックへ。 10時半に終了し、いつもの居酒屋へ。 ここは24時間営業なのだが、たまに前夜からのグループが超うるさい時がある。 今日はまさにぶち当たり、仕事明けの新橋黒服＋ホステスが大騒ぎ。 新橋の…

6月5日5時15分起床 スクワットからの出社。 朝一で面談。 久しぶりに暑苦しい人に出会った。 暑苦しさと多様性あるキャリアは正比例する気がする。 そう考えると自分はまだまだだな。 罰ゲームは終わったが、昼は抜き。 ゆで太郎で夏のクーポンをもらいに行…

6月4日5時15分起床。 朝スクワット～在宅。 オオタニサンを見ながら面談と資料整理。 昼は近所の居酒屋で青椒肉絲定食とびんビール。午後一の会議に出てから、新しい上司との面着MTGのため出社。 結構6月中にやることあってちょっと驚く。 間に合うかなと、1…

6月3日5時13分起床 今週はプールがお休み。 歩こうと思ったが、雨なのでスクワットのみ。 スクワットをしないと気持ち悪い身体になってきたことは喜ばしい。 大雨の中、終日在宅。 会議とタスク整理の一日。 昼は素麺とレッドアイ。 大衆食堂で一杯という話…

香川県での飲食店名つながりが面白かったので、AIに童話のストーリーを作ってもらった。 スクリプト次第では、もっと面白くなりそう。『つる、うさぎ、しか、森、山。これらの単語をキーワードに童話の骨子をプロットしてみてください。』Copilotの回答 もち…

6月2日5時3分起床。 スクワットからの出社。 『通勤路を変える』、往路はTS～SO、復路はKA～GZ。 路線も別々です。 TS駅まで徒歩10分少々だが、ハードカバーを読みながら歩く二宮金次郎のようなサラリーマンに出会う。 自己投資の本であった。 さらに、リア…

6月1日Sun4時起床。 元ラブホテルなせいかベットが広く、寝心地がいい。 とはいえ、1時、2時、3時と目が覚め、4時に諦める。 しばらくウダウダしてから、ホテル目の前のため池を散歩。 1周できるのかと思ったら、青少年センターで行き止まり。 グランドに入…