6月24日3時58分起床。 小用で3時に目が覚め、二度寝を試みたが、仕事について考えたら目が冴え、4時に諦めて起きた。 スクワット～家事～燃焼クラス。 身体が重い、ひざから下がうまく動かせない。 やらかしの夜からホントに調子が悪い。 身体から警告が出て…