2024-05-17 効率の落つる日 ご飯とお酒 5月16日6時起床 朝プールからの在宅。 昼ごはんはビール&メンチカツ・イカフライ定食。 さぼっているわけではないのだが、ちょっとだらだら仕事してしまう。 夕方から歯科検診。 夕飯は日本酒&タンドリーチキン。