6月15日Sun5時35分起床。 昨晩、今年初のエアコンをつけて寝たら、夜中に2回足が攣って目が覚めた。 分かりやすい。 スクワット～プール～家事を済ませ、午前中は参拝～図書館に回避。 午後に備えての準備や昼食を取らないようにするため。 午後から、あるボ…