プール納め

今年最後の泳ぎ納めに行く。

いつものように42分、淡々とクロール。

1月5回
2月15回
3月14回
4月15回　24日からプール休業となりジョギングに切り替える。
5月ジョギング
6月19回
7月22回
8月21回
9月21回
10月21回
11月19回
12月17回

週5ペースをよく守ったね。