相変わらず、夢は見ているのだが、なかなか文章にするほどのキャッチが出来ないでいる。
昨日は西島秀俊さんが共演していたが、詳細は忘れてしまった。
さて、2022年2月の平日の朝を記しておこう。
この日記には2005年頃の乱行も記されているが、
20年近く経つと人間こうも変わるのか、と自分でも驚く。
当時もちょくちょくプールに行っていたが、今では朝プーである。
朝5時半〜45分くらいに起きる。
まずは母と義父母に挨拶をする。
今はリビングに住んでいるトーチ君にもご挨拶。
洗面所で歯を磨き、顔を洗う。
起床直後に歯を磨くようになったのは、五反田の頃からか。
ポケモンGOを立ち上げながら、体温と血圧を測る。
コロナで身につけた新しい習慣の一つ。
TBSを見ながら、薬を飲み、CPAPを除菌シートで拭く。
6時過ぎに猫部屋に行き、トイレ掃除とご飯をあげる。
コムたんが猫食いをしながらリビングと行ったり来たりするので、それを見ながら２日に一度、トイレ掃除をする。
あと週2で観葉植物に霧吹きで水をかけ、内側のベランダの花に水をあげる。
夏は毎日だが、寒い時はこのくらいの頻度。
メダカにチラッと目をやる。
この時期は全く動かない。
餌をあげるのは妻の役割。
内のベランダから部屋に戻る。
先日踏み外したのはこの出入り。
相当痛かったし、この段差は設計ミスじゃないかと思う。
この一連の途中で妻に珈琲を淹れる。
ここまで終わり、7時前後であれば朝プールへ。
ちょっとズレていたり、早めに出勤する時は、
隅田川テラスを走る。
怪我をしていた時は、歩き35分走り25分をやっていた。
今は、朝プーかランニングかで天秤をかけつつ怪我をしない程度で判断する。
